Willkommen bei BeckenFit!

Hallo, mein Name ist Simone Ebner.

Ich bin Physiotherapeutin und Beckenboden-Expertin und helfe Frauen dabei, ihre Mitte zu stärken, Beschwerden zu lindern und das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen.

Meine Reise in die Physiotherapie begann 2006 in München. Seit 2008 arbeite ich in Österreich und habe mich speziell auf die Themen Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenboden­gesundheit spezialisiert.

Warum der Beckenboden? Ganz einfach: Nach der Geburt meines dritten Kindes hatte ich selber Probleme mit meinem eigenen Beckenboden. Mein Arzt meinte damals nur: „Das ist halt so, da kann man nichts machen.“ Aber ich wollte das nicht hinnehmen! Also fing ich an, mich intensiv mit dem Thema Beckenboden und funktionellem Körpertraining zu beschäftigen.

Aus dieser persönlichen Erfahrung entstand 2013 Gemeinsam durch dick&dünn und wenig später ergänzend die Beckenfit-Methode. Ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist, der dir einfache aber hochwirksame Werkzeuge an die Hand gibt, um deinen Beckenboden zu stärken, Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungen oder Blasenschwäche zu lindern und wieder Vertrauen in deinen Körper zu gewinnen. 

Heute darf ich mit dieser Methode Frauen im gesamten deutschsprachigen Raum begleiten – in Kursen, Workshops und Online-Programmen.

Mir ist wichtig, dass du dich verstanden und gut aufgehoben fühlst. Denn ein gesunder Beckenboden bedeutet nicht nur weniger Beschwerden, sondern auch mehr Lebensqualität, Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag.

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Deine
Simone